ISLOMOBOD - Pokistonning jadal rivojlanayotgan qurilish sanoati chang va changida Shohmir sizning zararni kamaytirish bo'yicha odatiy himoyachingiz emas. U o'zini o'zi ishlab chiqqan tadbirkor, sport ishqibozi va sobiq chekuvchi bo'lib, Pokistonning chuqur ildiz otgan chekish madaniyatiga jimgina qarshilik ko'rsatadigan missiyasi - bir vaqtning o'zida bir qop.
O'n yildan ko'proq vaqt davomida sigaret Shahmeerning kundalik ritmining bir qismi edi. "Men 18 yoshimda chekishni boshladim", deydi u Islomoboddagi ofisida o'tirib. "Bu odatiy hol edi - ishdagi stress, qurilish maydonchalarida yig'ilishlar, uzoq soatlar. Men ba'zan butun paketni bir kunda tugatgan bo'lardim."
Ammo o'n yil o'tgach, to'lov ko'rsatila boshladi. Futbol, padel va kriket o'ynaydigan odam sifatida Shohmir o'zini charchagan, charchagan va tobora xavotirga tushganini ko'rdi. "Hatto yugurish ham meni nafassiz qoldiradi. Men nimadir o'zgarishi kerakligini bilardim."
O'zgargan narsa dramatik aralashuv emas edi. Bu oddiy, ehtiyotkor mahsulot edi: nikotin qopchasi.
Shohmirning nikotin qoplari bilan birinchi uchrashuvi do'sti orqali sodir bo'lgan. "Avvaliga g'alati tuyuldi - xirillagan, boshqacha", deb eslaydi u. "Ammo qulaylik engib bo'lmas edi. Na hid, na tutun, na qarash. Men yig'ilishda yoki uyda bo'lishim mumkin edi, hech kimni xafa qilishdan tashvishlanmasdan."
Chekish hali ham keng tarqalgan mamlakatda - lekin ijtimoiy tabu, ayniqsa oilada - bu turmush tarzini o'zgartirishdan ko'proq narsa edi.
"Bu erda Pokistonda, ayniqsa meniki kabi oilalarda chekish ochiqchasiga muhokama qilinmaydi. Onam chekishimni bilar edi, lekin biz bu haqda hech qachon gaplashmasdik. Men unga qoplarga o'tganimni aytganimda, u yengil tortdi".
Onasi cho'ntagidagi dumaloq qalayni birinchi marta saqich deb adashganini eslab, ohista kuladi. "Men bu shunchaki nikotin ekanligini tushuntirganimda - sigaretaning zaharli moddalarisiz - u shunday dedi: "Yaxshi. Hech bo'lmaganda, endi o'zingga ozor bermading”.
Bir yildan ortiq chekmaydigan Shahmirning aytishicha, farq "tun va kunduz kabi".
“Endi yugurish yoki sport zaliga borganimda, nafasim qolmaydi, oʻzimni yana kuchli his qilaman, oʻzimni toza his qilaman”.
U nafaqat sog'lig'i, balki iqtisodiy sabablarga ko'ra sigaretani qoplarga almashtiradigan pokistonlik mutaxassislardan biri.
Millionlab odamlar qattiq byudjetlarda yashaydigan mamlakatda chekish narxi ko'pincha halokatli darajada yuqori bo'ladi - nafaqat sog'liq nuqtai nazaridan, balki sof pul oqimida.
"Bir quti sigaret menga 650 ₹ turadi - bu taxminan $2,33 AQSh dollari", - deya tushuntiradi Shahmir. "Bir quti nikotinli qop? Faqat ₹180 yoki taxminan $0,65."
Bu hayratlanarli 500 rupiy (~$1,80 AQSh dollari) kunlik farq - bu tez qo'shiladi. Bir oy ichida sumkalarga o'tish 15 000 ₹ yoki $50 AQSH dollaridan ko'proqni tejash imkonini beradi - bu Pokistonda o'rtacha oylik daromadi $300–$400 AQSH dollarini tashkil qiladi.
"Va sumka uzoqroq davom etadi", deya qo'shimcha qiladi u. "Sigaret qutisi bir kunda yo'q bo'lib ketadi. Qop ikki yoki undan ko'p bo'lishi mumkin."
Kichik biznes egasi sifatida Shohmir o'z o'zgarishini yanada davom ettirdi - qurilish maydonchalarida ishchilarga sumkalar bilan tanishtirdi.
"Mening elektrchilarim, rassomlarim, santexniklarim bor - ularning ko'plari kunlik maosh oladilar. Ular yuqori sifatli sigaretlarni sotib olishga qodir emaslar, shuning uchun ular haqiqatan ham arzonlarini chekishadi - filtrsiz, juda qattiq".
Bu arzon sigaretlar sog'liq uchun xavfli emas - bu ko'pchilik ko'tara olmaydigan xarajatdir. Shunday qilib, Shohmir o'z qoplarini baham ko'ra boshladi va ishchilariga ulardan qanday foydalanishni o'rgatdi.
"Men ularga aytdim: siz sumka bilan ishlashingiz mumkin va nikotiningizni olishingiz mumkin. Sigaret bilan siz to'xtab, tanaffus qilishingiz kerak. Bu hosildorlik uchun yomon va ularning o'pkalari uchun yomon."
Ba'zi ishchilar dastlab shubha bilan qarashdi. Ammo ular moliyaviy va jismoniy foydani ko'rganlarida, ular o'zgarishni amalga oshirdilar.
Shohmirning hikoyasi alohida holat emas. Bu global janubning ayrim qismlarida sodir bo'layotgan tub o'zgarishlarga bir qarashdir, bu erda arzonroq va xavfsizroq alternativalardan foydalanish chekish darajasini tubdan kamaytirishi mumkin - agar ular qo'llab-quvvatlansa.
"Hukumat bunga hech qanday turtki yo'q", deydi u. "Odamlar sumkalar haqida bilishmaydi. Agar ko'proq odamlar sog'liq uchun foyda, moliyaviy tejamkorlikni tushunsa - bu haqiqatan ham farq qilishi mumkin."
Tamaki bilan bog'liq kasalliklar har yili iqtisodga milliardlab zarar keltiradigan va yoshlar ko'pincha kollejda yoki erta balog'at yoshida chekishni boshlaydigan Pokistonda zararni kamaytirish nafaqat shaxsiy tanlov, balki jamoat salomatligi uchun imkoniyatdir.
Va jimgina, reklama taxtasi yoki press-relizsiz, Shahmeer boshqalarga ham xuddi shunday qilishga yordam beradi.
"Agar men kabi kimdir o'z oilasiga aytib bersa, ishchilarga tushuntirsa va bu voqeani baham ko'rsa - ehtimol ko'proq odamlar tinglaydi", deydi u.
Va, ehtimol, eng kuchlisi, uning onasi - bir vaqtlar uning chekishiga qat'iyan qarshi edi - endi boshqa ota-onalarga sumkalarni tavsiya qiladi.
“U dugonasiga: “Oʻgʻlingiz chekadimi? Nega unga bu haqda aytmaysiz? ” - deydi u jilmayib, “Shunday qilib, hamma narsa o'zgaradi. Bir kishi, bir vaqtning o'zida bitta suhbat."
Madaniy umidlar, moliyaviy cheklovlar va sog'liqni saqlash bo'yicha ma'lumot yo'qligi kesishgan mamlakatda Shohmirning hikoyasi kuchli misol sifatida turibdi.
Nikotin qoplari kumush o'q bo'lmasligi mumkin - lekin unga o'xshagan oddiy odamlarning qo'lida (yoki cho'ntagida) ular o'zgarish qurolidir.
"Boshqalar men kabi o'z sog'lig'iga zarar etkazish uchun o'n yil sarflashlarini xohlamayman", deydi u. "Agar men bir kishiga o'tishga yordam bera olsam, bu men uchun etarli."
Pokiston zararni kamaytirish bo'yicha munozarada global e'tibordan uzoqda bo'lishi mumkin - ammo Shohmir kabi ovozlar tufayli u sog'lom kelajakni qurishda ortda qolmadi - g'ishtdan g'isht va sumkada.
Zararni kamaytirish bo'yicha ko'proq haqiqiy voqealarni o'qing ConsideratePouchers.org
UZ 
EN 
UK 
FI 
FR 
DE 
SV 
ES